Закрыть ... [X]
Нападающий Удар в Волейболе [Тренировки Волейбол]


Как совершать атакующий удар в волейболе?

Нападающий удар приносит не менее половины результативных очков. Технически правильно выполненный нападающий удар имеет непредсказуемую для противника траекторию и скорость мяча свыше 100 километров в час.

В волейбольной команде у каждого игрока своя роль, однако, все спортсмены (кроме либеро) должны уметь выполнять атакующий удар. Рассмотрим, что он из себя представляет. Основная цель нападающего удара — перебросить мяч, пролетающий максимально близко над сеткой, на поле противника мощным ударом в прыжке. При этом нужно точно рассчитать момент прыжка. Когда спортсмен находится в высшей точке, пролетающий мяч должен оказаться перед ним на расстоянии вытянутой руки. Игрок заранее отводит ударную руку назад и сгибает ее в локте. Удар по мячу должен быть мощным, хлестким и направленным.

Подписывайся на Алвина Алмазова:, , ,. Получай новые прогнозы и посты прямо в ленту!

Команда профессиональных волейболистов обычно имеет в своем арсенале 3 типа нападающих игроков. Это центральный блокирующий, доигровщик, и диагональный игрок.

  • Центральный блокирующий — высокий игрок, работающий в 3 зоне. Отличается высокой скоростью и мощными атакующими подачами.
  • Доигровщики работают со 2 и 4 зоны, являются нападающими второй линии.
  • Диагональный нападающий работает в зоне 1 номера, по статистике является самым продуктивным игроком.

Технически правильное выполнение нападающего удара — задача сложная. Тренеры разбирают этот удар на разбег, толчок, прыжок и удар.

Самое сложное — это оценить игровую обстановку. Волейболист за доли секунды должен принять решение в какую точку поля бежать и как выполнить эффективный удар. Разбег выполняется резким ускорением в 3–4 шага, после чего следует толчок с двух ног. В прыжке спортсмен подготавливает корпус и руку для удара. Находясь в нужной точке, он встречает мяч и отправляет его на поле противника. Очень важно в момент удара выбрать правильную точку приземления снаряда на площадке соперника, чтобы максимально затруднить ему прием мяча.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Нападающий удар в волейболе (часть 1)

Как совершать атакующий удар в волейболе
Как совершать атакующий удар в волейболе

2019 год
2019 год - Как совершать атакующий удар в волейболе

Как совершать атакующий удар в волейболе рекомендации
Как совершать атакующий удар в волейболе рекомендации

Как совершать атакующий удар в волейболе картинки
Как совершать атакующий удар в волейболе картинка

Как совершать атакующий удар в волейболе новые фото
Как совершать атакующий удар в волейболе новые фото

Как совершать атакующий удар в волейболе изоражения
foto Как совершать атакующий удар в волейболе изображения

Смотреть Как совершать атакующий удар в волейболе видео
Смотрите - Как совершать атакующий удар в волейболе видео

Смотреть Как совершать атакующий удар в волейболе видео
Дисскусиии по теме: Как совершать атакующий удар в волейболе, kak-sovershat-atakuyuschiy-udar-v-voleybole/


Похожие новости


Вильярреал — Атлетико прогноз на поединок 20 октября
Leonbets
5 самых востребованных вакансий в букмекерских конторах
Doxx bet — букмекерская контора Doxxbet
Арсенал — Уфа ставка на встречу 5 октября
Республика Корея - Бельгия: прогноз и ставки на матч ЧМ 2014 по футболу
Прогноз и ставки Зенит — Локомотив, суперкубок России (12.07.2015)
Валенсия — Барселона прогноз Примеру 7 октября
БК Бетсити: шансы России сыграть в четвертьфинале ЧМ-2019 – 35
Ставки на футбол. Валенсия - Барселона 26.11.17 : никто не будет рисковать
Ставки на чемпионат Англии 2014-2015



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 13.12.2018, 15:33 / Просмотров: 51574